Kakovostno preživljanje časa z otroki v hladnejših mesecih

Zima je čas, ko se večina družin raje umakne v toplino svojega doma, še posebej kadar imajo majhne otroke. Kako preživeti prosti čas z otroki v notranjosti, ne da bi se naveličali iger in zabave? Ponujamo vam tri raznolike ideje, kako narediti te hladne dni še bolj prijetne in nepozabne za celotno družino.

Več
Svetovni dan ribištva

Svetovni dan ribištva, ki ga praznujemo 21. novembra, je namenjen ozaveščanju o pomembnosti trajnostnega ribolova in vplivu, ki ga ima na zdravje oceanov in voda na splošno.

Več
Naravna pot do boljšega počutja

Stres je neločljiv spremljevalec sodobnega življenja, ki lahko negativno vpliva na naše fizično in čustveno počutje. Dolgotrajen stres lahko prispeva k številnim zdravstvenim težavam, vključno z nespečnostjo, težavami s prebavo, oslabljenim imunskim sistemom in celo depresijo.

Več
Prihaja najbolj mrzlo obdobje leta

Z zimo, ki se počasi približuje, se spreminjajo ne le temperature, temveč se kaj hitro ujamemo v kakšnem prehladnem obolenju, prav tako pa bolj občutljiva postaja tudi naša koža. Hladnejše vreme ima lahko pomemben vpliv na naš imunski sistem, povečuje tveganje za prehladna obolenja, še posebej pri otrocih. Poleg tega se spreminja tudi naša koža, postane bolj občutljiva, suha in zahteva posebno nego. V tem članku bomo raziskali, kako se zimsko obdobje odraža na našem zdravju in koži ter kako lahko poskrbimo za ohranjanje dobrega počutja.

Več