Korak naprej proti bolj zdravemu življenju – vas mika, da bi začeli s fitnesom?

Po dolgih zimskih mesecih, ko smo se zaviti v tople odeje prepustili udobju doma, nas počasi prebuja vonj pomladi in za njim se bliža vonj poletja. Z njim se prebuja tudi želja po aktivnosti, odkrivanju novih poti do bolj zdravega življenja in oblikovanju telesa, ki bo pripravljeno na poletne izzive. Za mnoge je obisk fitnesa prvi korak k uresničitvi teh ciljev, vendar se ta lahko pokaže kot precej zahteven.

Več
Vse o kakavu

Kakavovec, znanstveno ime Theobroma cacao, je majhen, zimzelen grm, ki izvira iz tropskih gozdov Srednje in Južne Amerike. Ta čudežna rastlina je osnova za eno najbolj priljubljenih in ljubljenih poslastic na svetu - čokolado. Vendar pa je proces, kako iz kakavovca nastane kakav, veliko bolj zapleten, kot si morda mislite.

Več
Izbira First Minute ponudbe: Najlepše darilo za družine

Ko se bliža poletje, se mnogi od nas že veselimo počitnic in raziskovanja novih krajev. Za družine je to še posebej dragocen čas, saj lahko skupaj ustvarijo nepozabne spomine. Pri načrtovanju dopusta je izbira prave turistične agencije ključnega pomena, saj lahko pravočasna rezervacija prinese številne ugodnosti. Kompas, priznana turistična agencija, ponuja privlačno možnost First Minute Ponudbe, ki je pravo darilo za družine. 

Več
Vključevanje otrok v pripravo hrane in obrokov

Vključevanje otrok v pripravo hrane in obrokov ima številne koristi, ne zgolj zadovoljitev fizioloških potreb. Ko otroke spodbudimo, da sodelujejo v kuhinji, jim nudimo priložnost za učenje, gradimo samozavest, občutek samostojnosti in razvijamo širok spekter veščin, ki jim bodo koristile v življenju.

Več
Igrače, ki spodbujajo domišljijo in motorične spretnosti

Vloga igrač v otroškem razvoju je izjemno pomembna. Medtem ko so nekatere igrače namenjene le zabavi, obstajajo tiste, ki imajo globlji vpliv na otrokov razvoj. Igrače, ki spodbujajo domišljijo in motorične spretnosti, so ključni dejavniki pri oblikovanju otroškega uma in telesa. Njihov vpliv presega zgolj igro, saj lahko oblikujejo temelje za kognitivne, socialne in čustvene sposobnosti otroka. 

Več
Mladi nogometaši z novimi nogometnimi žogami

V želji, da priskočita na pomoč mladim nogometašem ter jim zagotovita boljše pogoje za treninge v vseh vremenskih razmerah, sta družba Mastercard Slovenija in podjetje Paywiser nogometnemu klubu NK Škofja Loka donirala prav posebne nogometne žoge.

Več
Spoznajmo žuželke: Hišni molj

Kuhinjski molj (Tineola bisselliella) je majhen metulj iz družine moljev. Čeprav je velik le nekaj milimetrov, njegova prisotnost v domu pogosto sproža nezaželeno zaskrbljenost. Vendar pa bi lahko boljše razumevanje te drobne žuželke prineslo vpogled v njeno pomembno vlogo v ekosistemu.

Več
V letu 2024 predvidena rast svetovnega povpraševanja po srebru

Povpraševanje po srebru naj bi leta 2024 doseglo 1,2 milijarde unč, kar bi bilo drugo najvišje v zgodovini. Glavni vzrok za to je močnejši industrijski odjem, ki bo dosegel nov letni vrh. Kljub morebitnemu pritisku na naložbe v plemenite kovine zaradi manjše verjetnosti znižanja obrestnih mer v ZDA v bližnji prihodnosti, se pričakuje, da bo druga polovica leta 2024 bolj naklonjena naložbam v srebro, predvsem zaradi pričakovanega znižanja obrestnih mer s strani ameriškega Federal Reserve. 

Več
Ne uporabljaj telefona med vožnjo

V današnjem hitrem tempu življenja je mobilni telefon postal nepogrešljiv spremljevalec vsakdanjega življenja. Kljub številnim prednostim, ki jih prinaša, pa je uporaba mobilnih telefonov med vožnjo v avtu postala resna in življenjsko nevarna težava. Agencija za varnost prometa Slovenija navaja, da je voznik, ki med vožnjo telefonira, podobno ogrožen kot tisti, ki ima v krvi 0,8 promila alkohola.

Več
Pasti prehitrega odvajanja otrok od plenic

Vzgoja otrok je proces, poln izzivov in odločitev, med katerimi je ena izmed pomembnejših prehod iz plenic v uporabo kahlice ali stranišča. Starši se pogosto srečujejo z željo, ali celo pritiski okolice, da bi otroka čim prej odvadili plenic, pri tem pa ne pogledajo širše slike oz. ne prepoznajo, ali je njihov otrok že pripravljen na ta korak. Prehitro odvajanje namreč lahko prinese svoje pasti in neželene posledice. Nekaj vidikov, na katere velja biti pozoren, preden začnemo s toaletnim treningom.

Več