Marsikdo razmišlja o razstrupljenju telesa šele po novem letu, toda na svoje zdravje morate misliti tudi med prazničnim sladkim in slanim razvajanjem v decembru. Dana je za vas pripravila odličen recept za detox napitek.
Dejstvo je, da se ob koncu leta večkrat v duhu praznovanja pregrešimo s sladkimi in slanimi dobrotami ter alkoholnimi pijačami, zato je prav, da tudi sedaj razmišljate o svojem zdravju. Poskušajte ne pretiravati in preprečite razne tegobe, ki se lahko pojavijo kot posledica nezdravega življenjskega sloga.
Za razstrupljanje telesa se je dobro odločiti tudi v decembru, ko se naše mize šibijo pod različnimi dobrotami in je praznični stres zelo prisoten. Tako boste iz sebe izvrgli razne strupe, poskrbeli za okrepitev imunskega sistema in se sprostili. Poiščite način razstrupljanja, ki vam najbolj ustreza, in se odločite za obnovo organizma ter izločitev škodljivih snovi. Sprejmite to odprtih rok, naj ne bo to za vas nekakšna kazen, ampak nagrada, s katero se boste počutili bolje in boste lažje kos vsakdanjim izzivom, ki vam jih prinaša služba, gospodinjenje, skrb za družino, organiziranje družinskega praznovanja, nakupovanje daril ...
Recept za detox napitek
Dana je za vas pripravila recept za detox napitek, ki vas bo 'pocrkljal' in okrepil vaš imunski sitem.
Sestavine
barvito sadje (na primer borovnice in maline)
nekaj rezin svežega ingverja
ena rezina limone
manjša pest metinih lističev
ledene kocke (poljubno)
Priprava
Sestavine temeljito operite pod tekočo vodo. V kozarec dajte barvito sadje (na primer borovnice in maline). Narežite ingver na manjše rezine. Eno rezino limone narežite na četrtine. Ingver in limono primešajte sadju, povrh potresite z metinimi listi. Prelijte z Dano Vitamin – Detox. Poljubno dodajte še nekaj kock ledu. In detox napitek je pripravljen.
Napitki za krepitev imunskega sistema
Ko zaradi številnih obveznosti nimate časa za pripravo napitka in si vseeno želite okrepiti svoj imunski sistem, preprosto odprite napitke Dana Vitamin. Izbirate lahko med štirimi vrstami vitaminske pijače: Immuno, Active & Fit, Detox in Energy. Prisluhnite svojemu telesu in se odločite za tisti napitek, ki ga takrat najbolj potrebujete.
Avtor: N. K.
