Počitnice so tu in zaradi razmer, v katerih smo, so nekatere aktivnosti omejene. Toda kljub temu lahko proste dneve, brez učenja, starejši otroci preživijo domiselno in zabavno. Tudi za njih smo na stičišču #igrajmosedoma pripravili zanimive aktivnosti. Pestre ideje poučnih, zabavnih in didaktičnih vsebin so tako privlačne malčkom kot tudi mladostnikom. Pozovite svoje počitnikarje, da vsak dan sledijo objavam in tako preženejo dolgčas. Kako skupen družinski čas preživeti čim bolj kakovostno, svetuje Romana Čolić, zakonska in družinska psihoterapevtka.
Možnost za kakovostno preživljanje prostega časa
Romana Čolić, zakonska in družinska psihoterapevtka, izpostavlja, da smo zaradi epidemije in ukrepov za zajezitev korona virusa smo rahlo omejeni in pri marsikomu se stiska zaradi tega povečuje, sploh sedaj pred jesenskimi počitnicami. ''Marsikdo si je že predhodno naredil svoje načrte, ki so zdaj padli v vodo, in je lahko razočaranje toliko večje. Pomembno je zavedanje, da smo v tej situaciji nemočni, ne moramo spremeniti določenih situacij in ukrepov. Kljub temu imamo možnosti za kvalitetno preživljanje prostega časa, res je da ne bo mogoče oditi na obalo, v hribe, v toplice ali se potepati naokoli, saj se bomo najverjetneje morali zadrževati bolj ali manj v svojem kraju, občini.'' A še vseeno poudarja, da imamo izbiro, ali se bomo jezili na situacijo in krivili vse, kar se dogaja zato, da ne mormoa živeti, kot si želimo, ali pa bomo izbrali drugo možnost. Vsem odpira oči, da situacijo sprejmemo in si kljub temu dovolimo kakovostno preživeti prosti čas in jesenske počitnice z družino. Imamo možnost izbire. Ključno pri tem je, da odrasli znamo skladno z ukrepi ustvarjati lastne aktivnosti in domiselno preživeti lastni prosti čas tako, da se sprostimo, napolnimo z energijo in poskrbimo za lastno zadovoljstvo. Če to zmorejo odrasli, ne bo težav, kako preživeti čas z otroki.
Priložnost za krepitev odnosov
''Priložnost je, da okrepimo lasten odnos s seboj in bližnjimi. S starejšimi otroki lahko tako skupaj ustvarjate, skupaj skuhate, kar imate vsi radi, si ogledate kakšen dober film, odigrate družabno igro, se sprostite ob vajah za sprostitev (joga, meditacija, čuječnost) in se tako kot družina povežete. Za enkrat so aktivnosti v naravi še možne, zato lahko v vašem okolju obiščete bližnji hrib, se sprehodite v gozdu poleg vašega doma, se sprehodite po vašem mestu in si ogledate znamenitosti vašega mesta ipd.,'' predlaga strokovnjakinja.
Svobodne urice
Mladostnik rabi tudi zase nekaj prostega časa, zato jim starši ne dihajte ves čas za ovratnik. Pustite jim, da si tudi sami krojijo svoj dnevni urnik in rutino. Strokovnjakinja se strinja, da morajo v teh časih, ko so socialni stiki okrnjeni, s sovrstniki ostati povezani tudi prek družbenih omrežij in s pomočjo sodobne tehnologije.
Minicity je tudi v teh časih, ko je potrebna zajezitev in preprečevanje širitve virusa COVID-19, z vami in vašimi otroki. Tudi mladostniki. Za vse male in velike nadobudneže smo pripravili paleto aktivnosti in idej, ki jih lahko skupaj z vami ali samostojno izvajajo v udobju doma. Vsak dan jih čaka nova naloga, ustvarjalna zamisel, reševanka, nasvet, eksperiment ... Poznate popolnoma tipkovnico, znate destprstno tipkati? Veste, kaj se zgodi, če čebulico postavite v kozarec z naravno mineralno vodo? Kakšno je življenje brez elektrike? Mala in velika odkritja vas čakajo na #igrajmosedoma.
''Svoje mladostnike spodbujate, da uporabijo svoje talente. Na primer mladostnik, ki je ročno spreten, lahko izdela nekaj iz lesa, samostojno ali skupaj z vami. Mladostnica, ki dobro riše, lahko v teh dneh nekaj svojega časa posveti ustvarjalnosti. Kot družina pa se lahko skupaj igrate že skoraj pozabljene družabne igre, kot so: človek ne jezi se; ime, priimek, država; monopoli; različne igre s kartami,'' sugerira Romana Čolić.
Avtor: N. K.
Photo by Julia M Cameron from Pexels
